Yoga für Menschen ab 50, auch bekannt als "Yoga 50 plus", ist eine speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten älterer Erwachsener zugeschnittene Praxis des Yogas. 
Es berücksichtigt die körperlichen Veränderungen, die im Alter auftreten können, und bietet angepasste Übungen, die auf Flexibilität, Kraft, Balance, Koordination und allgemeines Wohlbefinden abzielen.
Wir achten dabei auf besonders gelenkschonende Bewegungen und üben sanfte Bewegungen aus.